Waldbaden

Beschreibung

Wir tauchen für ein paar Stunden in die Natur ein, werden achtsam und ruhig, nehmen wahr, was um uns herum geschieht, was sich zeigen mag und was wir betrachten können. Wir hören, fühlen, schmecken, riechen, ertasten und streifen einfach mal den Alltag ab. Dabei kommen wir zur Ruhe und lassen uns von der Natur einhüllen. In einer kleinen Gruppe gehen wir zusammen auf diese Reise. Bitte Waldkleidung, etwas zu Trinken und evtl. eine Sitzunterlage mitbringen.